A faixa etária de 18 a 29 anos é a que mais tem doadores, 37%, seguida pelas pessoas de 30 e 39 anos, que representam 31% do total, e as de 40 a 49 anos, com 21%. Os paulistas com 50 a 59 anos correspondem a apenas 9% das doações.

As pessoas que tiverem entre 18 e menores de 66 anos que estejam com boas condições de saúde e pesarem no mínimo 50kg estão aptas à doação de sangue.

“Embora a participação dos idosos entre os doadores seja limitada por fatores como problemas de saúde, ainda é possível aumentar esse número. A população está envelhecendo e é preciso que as pessoas mais velhas também tenham essa participação social, ajudando a salvar vidas por intermédio da doação,” explica Frederico Carbone Filho, médico da Hemorrede da Secretaria

A Organização Mundial de Saúde preconiza que 3% a 5% da população na faixa etária estipulada sejam doadores para que os estoques sejam mantidos regularmente. No Estado de São Paulo, 2% da população faz doação de sangue regular.

A Fundação Pró-Sangue, órgão da Secretaria, possui quatro postos de coleta na capital. Para facilitar a doação, o posto Clínicas atende todos os dias da semana, inclusive sábados, domingos e feriados. Fica na avenida Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 155, 1º andar. Funciona de segunda a sexta das 7h às 19h e aos sábados, domingos e feriados, das 8h às 18h.

A lista dos postos de coleta de todo o Estado pode ser consultada no site da Secretaria: www.saude.sp.gov.br. Os dias e horários de funcionamento dependem de cada unidade.

Confira a programação

Incrições: hh2010@clceventos.com.br

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www.saudeeducacao.com.br

Veja o programa

prejudica a alimentação. Por isso o Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp), ligado à Secretaria de Estado da Saúde, criou um cardápio

especial e uma programação de aulas de culinária que podem ajudar os pacientes oncológicos a comer melhor, além de conhecerem a maneira correta de preparar os alimentos (veja tabela abaixo).

Uma vez por mês, tanto os pacientes quanto seus acompanhantes aprendem a cozinhar pratos diferenciados e que beneficiam quem passa por tratamento. O projeto oferece todo o suporte nutricional para os participantes.

“Preparamos algumas refeições e combinações de alimentos que suavizem alguns efeitos da quimioterapia, como, por exemplo, a redução no paladar”, afirma Suzana Camacho Lima, gerente do setor de Nutrição e Dietética do Icesp.

A quimioterapia utiliza compostos que impedem a multiplicação de células malignas. Esse processo, dependendo do paciente, causa alterações no paladar, que podem ser leves (hipogeusia, quando a sensibilidade aos sabores fica reduzida) ou agudas (digeusia, quando há ausência da sensibilidade ao gosto). Esses efeitos têm duração variável. Geralmente, desaparecem após algumas semanas, mas são os grandes responsáveis pela ingestão alimentar insuficiente e, consequentemente, pela perda de peso durante o tratamento.

“A boa notícia é que estes sintomas desagradáveis podem ser minimizados por meio do uso de medicamentos prescritos pelo médico e com uma avaliação nutricional. Os profissionais, em conjunto, irão avaliar quais são os cuidados necessários com a alimentação durante o período de tratamento”, avalia Suzana.

Algumas dicas importantes que podem contribuir significativamente para o alívio dos sintomas da quimoterapia:

- evitar alimentos muito quentes ou muito gelados;

- substituir talheres de metal pelos de plásticos, caso o paciente sinta

sabor residual metálico;

- utilizar como temperos as ervas aromáticas, como o manjericão, orégano,

salsinha, hortelã e alecrim;

- manter uma boa higiene oral;

- enxaguar a boca antes das refeições;

- comer bala de hortelã ou menta;

- pingar gotas de limão sobre a língua;

- consumir alimentos de diferentes texturas;

- beber suco de laranja ou água com gotas de limão;

CONTATO: CIDA DIAS

TELEFONE: (11) 9659-7574

E-MAIL: cidadiaz@uol.com.br

CELULAR: (11) 9659-7574

DATA: dia 03 de setembro de 2010

LOCAL: AUDITÓRIO VERMELHO – HALL AZUL

PREVISÃO DE PARTICIPANTES: 150

A perda auditiva pelo ruído tem prevenção. Volumes próximos a 80 decibéis, por exemplo, começam a trazer problemas somente quando suportados por mais de oito horas diárias e após 10 anos de exposição. “O uso de um simples protetor auricular pode evitar grande parte dos problemas”, informa a especialista, citando, como grupos de risco, pessoas que ficam muito tempo no trânsito, policiais expostos ao estampido de armas de fogo, trabalhadores que usam britadeiras, jovens que freqüentam baladas e pessoas que residem próximas a aeroportos.

Para alertar sobre as causas da surdez e informar técnicas de prevenção, o Hospital das Clínicas em parceria com a Fundação de Otorrinolaringologia realiza nesta quinta-feira, dia 2 de setembro de 2010, das 8 às 17 horas, com entrada gratuita, o “II Encontro entre Médicos Otorrinolaringologistas e Pacientes”, no Centro de Convenções Rebouças. Palestras sobre surdez, cirurgia da surdez, tosse, rinite, distúrbios do equilíbrio, zumbido e câncer estão na programação.

Segundo Mara Gândara, a troca de informações é de suma importância, pois cada vez mais as pessoas estão usando novas tecnologias que, quando mal utilizadas, podem acarretar em danos. “Muitos pais estão dando uma surdez ao filho ao presenteá-lo com um Ipod ou um MP3”, alerta, ao explicar que o fone faz com que a música entre pelo condutor auditivo externo e jogue o som alto direto na membrana timpânica, podendo chegar a 120 decibéis sem ter por onde dispersar. “Hoje, são encontrados jovens com lesão na orelha semelhante à de um serralheiro que trabalha há 15 anos sem proteção”, compara.

Em recente medição de sons nas ruas de São Paulo, a doutora verificou que em grandes avenidas, como, por exemplo, a Teodoro Sampaio, os ruídos de ônibus chegam a 116 decibéis na subida. “O som se dispersa pelo ar, mas quando o indivíduo se expõe continuamente a essa situação pode ocorrer lesão”, observa.

A perda auditiva afeta também o lado psicológico. O fato de não ouvir bem deixa a pessoa mais irritada, o seu poder de concentração diminui e os relacionamentos são afetados. “Elas passam a aumentar muito o volume da televisão e do rádio, pedem para os outros repetirem exaustivamente o que disseram e, finalmente, mudam os seus hábitos, tornando-se muito introspectivas”.

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DISCIPLINA DE CLÍNICA OTORRINOLARINGOLÓGICA DA FMUSP

TELEFONE: 11 3068-9855
E-MAIL: mariana@forl.org.br
DATA: 02 de setembro de 2010
LOCAL: Auditório Amarelo

As triagens devem ser agendadas pelo tel. 11 3069.7805.

A ação será realizada em parceria com o Instituto do Coração (Incor), o Hospital do Coração e a Aliança Contra o Tabagismo, em comemoração ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado no dia 29 de agosto.

A programação, das 9h às 13h, inclui a distribuição de panfletos, medição de nível de monóxido de carbono no ar expirado (monoximetria), aplicação de questionário para avaliar o nível de dependência de nicotina, orientação sobre tratamento na rede pública de saúde e um desfile de moda com celebridades para alertar os jovens sobre os malefícios do cigarro.

Entre as pessoas que deverão participar do desfile estão a Miss São Paulo 2010, Karla Mandro, e apresentadora de TV Babi Xavier, a diretora de cinema Tata Amaral e o campeão mundial de vôlei Amauri Ribeiro.

“Este tipo de ação é de fundamental importância para alertar os fumantes dos riscos aos quais estão expostos. O tabagismo é a segunda causa de morte evitável no planeta”, afirma Stella Martins, cardiologista e responsável pelo programa de Controle do Tabagismo do Cratod.

Serviço

Dia Nacional de Combate ao Fumo

Local: Condomínio Conjunto Nacional, Avenida Paulista, 2073.

Data: 31 de agosto

Horário: das 9h às 13h

Para encerramento do evento, a organização trará neste sábado, dia 28 , o ex-jogador Vampeta que também vestiu a camisa desta nobre causa. E nessa partida onde todos ganham, nada mais justo do que trocar as camisas. Assim, todos os doadores de sangue que vieram pela campanha concorrerão a uma camiseta oficial do clube autografada pelos jogadores, a qual será entregue em mãos pelos integrantes do time no Parque São Jorge.

Os adeptos da campanha podem se dirigir a qualquer posto da Pró-Sangue, preferencialmente até as 16 horas. Para doar devem estar em boas condições de saúde, vir alimentado, ter entre 18 e 65 anos, pesar mais de 50 kg e trazer documento de identidade original com foto. Vale lembrar que é bom evitar alimentos gordurosos nas 4 horas que antecedem a doação, sendo que a recomendação para bebidas alcoólicas é 12 horas antes. No mais, se a pessoa estiver com gripe ou resfriado, não deve doar temporariamente. Mesmo que tenha se recuperado, deve aguardar uma semana para que esteja novamente apta à doação.

Mais informações sobre a campanha podem ser obtidas no site http://www.sanguecorinthiano.com.br/. Para outras informações ligue para o Alô Pró-Sangue 0800-55-0300, acesse o site

http://www.prosangue.sp.gov.br ou siga-nos no twitter: @pro_sangue.

Postos de Coleta da Pró-Sangue

Posto Clínicas

Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 155 – 1º andar – Cerqueira César

De segunda a sexta, das 7 às 19h

Sábados, domingos e feriados das 8 às 18h

Estacionamento gratuito subterrâneo – Garagem Clínicas

Posto Dante Pazzanese

Av. Dante Pazzanese, 500 – Ibirapuera

De segunda a sexta, das 8 às 17h e sábado, das 8 às 16h

Posto Castelo Branco

R. Ari Barroso, 355 – Osasco

De segunda a sexta, das 8 às 17h e sábado, das 8 às 16h

Posto de Barueri

R. Ângela Mirella, 354, térreio – Barueri

De segunda a sexta, das 8 às 16h