No Centro de Apoio à Mulher com TMP, do Hospital das Clínicas, a mulher ao chegar para a primeira consulta responde a uma série de perguntas e para cada resposta ela dá uma classificação que varia entre leve, moderada e intensa. Quanto mais vezes ela classificar como “intenso” o sintoma que está sentindo, mais intensa será avaliada a intensidade da sua TPM, explica a Dra. Mara Diegoli, coordenadora do Centro.

Para cada tipo de TPM existe um tratamento diferente: 35% das mulheres têm sintomas moderados e intensos. Entretanto, os tratamentos e a prevenção s´o se justifica quanndo os sintomas impendem que a mulher tenha uma vida normal. Mas existem cuidados comuns que devem ser adotados por toda mulher. A maioria das mulheres que sofrem desse mal fica mais ansiosa e a ansiedade faz com que elas ingiram alimentos mais calóricos, especialmente os ricos em açúcar. Esse tipo de atitude pode desencadear dois outros problemas: obesidade e perda da autoestima.

De acorco coma Dra. Mara, “a alimentação pode diminuir a intensidade dos sintomas da TPM. Por exemplo, a mulher que fica inchada durante esse período, se ela diminuir a quantidade de sal, ela controla melhor o inchaço. Se ela sente necessidade de ingerir alimentos doces, ela pode substituir o açúcar pela frutose das frutas. Evitar ambientes tensos e fazer atividades físicas também são aconselháveis para diminuir os efeitos da TPM. A práticas de atividades físicas contribui para a liberação de endorfina (substância que relaxa, alivia a dor e dá prazer).

Em relação ao remédios tidos como indicados para o problema: a pílula do dia seguinte não resolve; as pílulas anticoncepcionais podem ajudar em relação aos sintomas físicos, diminuindo as cólicas menstruais e o inchaço das pernas; o medicamento que interrompe completamente a menstruação só é indicada para os casos graves de TPM. Mas é sempre importante procurar orientação médica, antes de adotar qualquer providência.

Entrevista – Saúde no Trabalho
A importância da ginática laboral. Na entrevista de hoje você vai ver como o ambiente de trabalho favorece o desenvolvimento de posturas erradas e o que as empresas podem fazer para enfrentar essa situação e ajudar os funcionários.

Comentarista – Saúde da Mulher
No comentário de hoje da Dra. Clarice Tanaka, do Departamento de Fisioterapia da FMUSP, o tema é a incontinência urinária. Uma doença que foi inicialmente diagnosticada entre as mulheres e se não tratada pode inferir nas atividades sociais, esportivas e na qualidade de vida.

Inscrição dos trabalhos: até 15/03/2010.
Mais informações: (11) 3061-7531 ou scex@usp.br

De acordo com a Dra. Mara Diegoli, coordenadora do Centro de Apoio a Mulher com TPM do HC-FMUSP, os sintomas podem começar 15 dias antes da menstruação, aumentam gradativamente e atingem o pico de intensidade um dia antes da menstruação. Esses sintomas devem terminar totalmente com o término da menstruacão. E é muito importante isso, pois se não desaparecerem, não é tensão pré-menstrual.

Os sintomas da TPM são: psíquicos (irritabilidade, instabilidade emocional, agressividade e tenão), físicos (dores de cabaça, na barriga, nas mama, nas pernas e inchaço generalizado) e comportamentais (compulsão por comida, principalmente doces, e vontade de ficar só).

Tudo isso acontece por causa de alteração de dois hormônios: a serotoninae a progesterona.

Entrevista – Maternidade
Trauma e luto social. Na entrevista de hoje vamos mostrar qual  importância da família e dos profissionais de saúde para ajudar as mães de filhos natimortos.

Comentarista - Saúde da Mulher
Hoje, no comentário especial da doutora Clarice Tanaka, do Departamento de Fisioterapia da FMUSP, você vai saber como deve ser a capacitação dos profissionais de saúde que lidam com o sexo feminino.

As pacientes do Hospital das Clínicas ganharam um novo e moderno ambulatório ginecológico. As obras ficaram em mais de 1 milhão de reais. As novas instalações vão proporcionar melhor atendimento às 250 pacientes que passam todos os dias pelo local. O ambulatório de ginecologia funciona de segunda a sexta-feira das 8h às 18h, no 5º andar do Prédio dos Ambulatórios. Vale lembrar que o atendimento só é feito para quem tem consulta marcada.

Vacinação – Gripe A

O Instituto Central do Hospital das Clínicas montou um esquema especial de vacinação contra a Gripe A para imunizar o maior número de profissionais. Postos fixos foram montados nas portarias de acesso dos funcionários. Os postos fixos vão ficar montados até sexta-feira e vão funcionar das 6h30 às 15h30. Após essa data, a vacina estará disponível no centro de imunizações, que fica no prédio dos ambulatórios

Entrevista – Maternidade

Na semana em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, médico do Hospital das Clínicas lança livro sobre a prática da atividade física durante a gravidez e o pós parto.

Comentarista – Saúde da Mulher

Esta semana você acompanha o comentário especial da Dra. Clarice Tanaka, professora titular do Departamento de Fisioterapia da FMUSP. No episódio de hoje ela traz orientações sobre como envelhecer com qualidade de vida. E amanhã o tema será capacitação profissional.

Paralelamente ao evento, que completa sua 16a. edição, também acontecem a XV Conferência sobre Obesidade e Síndrome Metabólica, a VII Conferência de Direito Humano a Alimentação Adequada e o VIII Annual Meeting International Colleges for Advancements of Nutrition.

Inscrições e informações
www.abran.org.br/congresso
(17) 3524-4929 / 3524-9732