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As proteínas execem funções no organismo, como regular alguns hormônios, estimular a produção de anticorpos e fortalecer músculos e tendões.  No combate a alguns tipos de doenças, a ingestão de alimentos ricos em proteínas é até recomedável. Mas qual o consumo ideal desses nutrientes para alguém saudável.

- Instituto Ibope Mídia divulga pesquisa sobre hábitos de saúde dos brasileiros.

- No tópico nutrição, as respostas colhidas mostram uma população preocupada com hábitos alimentares e forma física, mas com atitudes relativamente contraditórias.

- Quando o assunto é o acesso ao serviços médicos, menos da metade dos entrevistados aponta o sistema público como opção exclusiva.

- A pesquisa mostra também que parcela considerável da população confia na propaganda boca-a-boca, ao menos quando o tema é o médico de preferência.

Assistir muita TV pode ser um dos responsáveis pelo aumento do número de crianças obesas no Brasil.

Com uma variedade de sabores, barata e de fácil preparo a gelatina pode ser considerada uma rica fonte de saúde.

O abacateiro é uma árvore de porte grande e crescimento rápido podendo ultrapassar os 30 metros de altura.